อาหาร 5 อย่าง ทำให้ แก่(ไว)
http://image.ohozaa.com/i/f9f/qKbGzK.jpgใครยังไม่อยากแก่ก่อนวัย!!ขอให้ยกมือขึ้น!! อาหารการกินถือก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ความแก่มาเยือนก่อนวัยอันควรได้และถ้าใครไม่อยากแก่(ไว) มาดูกันว่าเราควรเลี่ยงอาหารอะไรบ้าง
1.ปาท๋องโก๋ ไก่ทอดทรงเครื่อง กล้วยทอด กระบวนการทำปาท่องโก๋มีการใช้สารส้มซึ่งมีตะกั่วปนเปื้อนตะกั่วทำให้ไตทำงานหนักในการขับสารนี้ออกไป นอกจากนั้นยังทำให้คอแห้ง อีกทั้งอาหารกลุ่มนี้ ล้วนอุมดมไปปด้วยอนุมูลอิสระและสารก่อมะเร็ง ทั้งจะแก(ไว)ตายหรือจะแป็นมะร็งตาย2ทุเรียน หรือลำไย อาหารกลุ่มนี้ลดการสะสมคราบตะกอนในลำไส้และให้สารต้านอนุมูลอิสระ คือสารที่เกิดขึ้นเสื่อมร่างกายเผาผลาญอาหารหรือผจญกับมลพิษ เสมือนโจรปล้นตามที่ต่างๆในร่างกาย ทำลายเซลล์ความหนุ่ม-สาวของเราเสียสิ้น3.อาหารสำเร็จรูป บะหมี่สำเร็จรูป มีสารกันบูดสารแต่งรสค่อนข้างสูงและมีคุณค่าทางอาหารต่ำการกินมากเกินไปอาจทำให้เสี่ยงต่อโรคขาดอาหารได้และการสะสมสารพิษได้ และรักษาสภาพที่มีผลต่อการทำงานระดับเซลล์กินบ่อยเข้า เซลล์ร่างกายก็อาจทรุดโทรม4.แอลกอฮอล กาแฟ หากดื่มมากเกินไปจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ ผลที่ตามมาคืออาการผิวแห้งที่มีริ้วรอย ไม่ควรดื่มเกินวันละแก้ว .5.น้ำตาล การบริโภคน้ำตาลในร่างกายมากเกินไป จะทำลายโครงสร้างของอีลาสตินและคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น จนเกิดริ้วรอยล้ำลึก และผิวเหี่ยวย่นแก่กว่าวัยเครดิต:MuayMuayThai ที่มา: http://forums.goosiam.com/html/0028416.html{:8_623:}{:8_623:}{:8_623:}{:8_623:}{:8_623:}{:8_623:}{:8_623:}{:8_623:}{:8_623:}{:8_623:}
ขอบพระคุณมากครับผม * ขอบคุณจ้า ขอบคุณมากครับ ใจจร้าาา ขอบคุณมากครับ ขอบคุณครับ 5 ข้อที่กล่าวมานี้ของชอบทั้งนั้นนนนนนนน.......555555555/รู้แล้วต้องยั้งๆๆไว้มั่งเดี๋ยวความชราจะถามหา.....55555555{:5_382:}{:5_334:}{:5_346:}
หน้า:
[1]